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日志

饮酒对糖尿病的影响

已有 334 次阅读2010-7-29 16:39 |

2010年7月14日,路透社以"dr. nie wentao's new method of diabetic nutrition interventions"为题报导了聂文涛的糖尿病技术。

  目前,很多糖尿病患者迫于应酬,经常会饮酒。甚至有一些患者说,使用桑黄子等五联技术后,酒量好像也在增长,是否可以喝酒了?一些患者说,喝干啤酒不含麦芽糖,这样会好一些

吧?聂文涛对这些患者关心的问题给出了答案。

  1、饮酒量的问题

  有的人身体对酒精适应能力很强,酒量大,这样的人少饮一点,身体可能毫无感觉。还有一些人长期饮酒,成为一种习惯。这两种人,少饮一点酒是可以的。而另一些人,平时不饮酒,或者酒精过敏,这就不要饮酒。如果必须进行应酬,应以酒后无明显感觉为度。

  2、酒的品种问题

  啤酒中的麦芽汁对糖尿病人有好处。但是,啤酒中的酒精对糖尿病则有害处。这样看,干啤酒如果不含有麦芽糖,就不是首选。如果是无醇啤酒,那应该是首选。《黄帝内经》说的是米酒气悍,《千金方》里说的酒类似于今天的黄酒,所以各种酒对糖尿病都是有害的。如果一定要喝一点,可以依次选择传统啤酒、干啤酒、葡萄酒、米酒、中低度白酒、高度白酒。

  3、酒对血糖的影响

  有些专家说:酒精也是有热量的,可以导致肥胖。这个观点不正确。酒精的确有热量。但是,酒精进入人体后,人体需要迅速处理酒精,这需要消耗热量。所以,喝多了酒之后,血糖会被迅速消耗,而呈现出酒后的低血糖。酒后的低血糖并不持久,而且有害。随着身体状态的好转,血糖就会升高,甚至高出正常水平。如果是健康人,酒后身体恢复期的血糖升高是有利于身体恢复的,因此属于血糖良性升高。如果是糖尿病人,则应该参照血糖性质区分量表确认。也可按照《驯服血糖》里的方法执行。

  4、饮酒前建议吃一些主食

  饮酒会导致高消耗。提前吃一些主食,有助于让人体率先进入合成状态,从而抑制消耗。有生活经验的老人,会告诉饮酒者先吃一些米饭垫垫底儿。血糖的谷物保护曲线,显示了谷物对糖尿病人的保护作用。如果不进主食先饮酒,酒后肉菜满腹,会使谷物摄入更加不足。所以,先吃一些主食,对糖尿不能给患者来说尤为重要。

  5、中医学的态度

  《灵枢?营卫生会》说:"人饮酒,酒亦入胃,谷未熟,而小便独先下。"准确记载了酒可以快速导致"下消"。孙思邈也把饮酒过度当作消渴病的重要成因。今天,我们可以看到人在大醉之后呈现出高消耗状态,以及这一状态伴随的消渴。一句话,酒对糖尿病患者来说不是好东西。


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