健康上网，正确使用计算机

失落小辉 · 发表于 2010-12-20 15:01:05

各位网友们是否也有眼球干涩、视力模糊等现象呢？
其实这是很多「计算机族」的通病喔！这是因为很多人因工作的需要，例如：网络公司或是文书处理者，还有儿童沉迷于玩计算机游戏中，因为一般计算机桌非专为儿童设计，屏幕较高，一旦沉迷于计算机游戏而不知节制，就更容易造成近视加深。
  因长时间紧盯屏幕，用眼过度而造成了这些视觉症候群，偶尔还会头痛及肩膀僵硬等症状，尤其是喜欢熬夜上网的网络迷，对眼睛更是一大伤害。
  建议经常使用计算机者，最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般计算机工作者，在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此干眼症会更加恶化。
  或者在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。希望大家能更健康的使用计算机吧。。。

jianchi3a · 发表于 2010-12-20 16:44:00

是啊，身体是革命的本钱啊

xiaoma_chao · 发表于 2010-12-21 08:38:40

不错啊身体啊很重要的啊

ecjiuhe01 · 发表于 2010-12-21 10:19:05

现在每天都对着电脑，很无奈啊

坏坏VS紫帝 · 发表于 2010-12-21 10:38:45

身体是革命的本钱，得好好珍惜，不错，顶！！！

NETcui0912 · 发表于 2011-3-30 11:15:13

很实用，身体是一切的本钱，任何事都不能取代你的健康的重要啊，顶

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